DOULEURS ABDOMINALES, COLITES
Avoir mal au ventre, c’est souvent banal. Des douleurs abdominales modérés, je parviens à suivre mes activités quotidiennes malgré le mal de ventre, j’ai vu mon médecin, il m’en a expliqué la cause : constipation, mauvaise digestion, intestin irritable. La chaleur aura un effet décontracturant local sur les douleurs digestives. Idéalement on vous conseille un massage doux du plat des doigts autour de votre nombril en faisant 4 petits cercles de plus en plus grand dans le sens des aiguilles d’une montre, correspondant au sens du transit dans le colon. De léger, à un peu plus appuyé à chaque passage, le massage vous aidera à soulager vos douleurs abdominales et colites.
Voilà les produits et les conseils recommandés pour traiter douleurs abdominales et colites.
Chaleur dé contracturante
Massage Decontracturant
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Coussin emplâtre lombaire
(76 avis)
Liniment du sportif
(4 avis)

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1Plier le coussin en deux et le mettre dans un plat
Chauffer au micro-ondes 2.5 minutes à 750 watts (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 30 secondes)
Chauffer au micro-ondes 2.5 minutes à 750 watts (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 30 secondes)

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2Variantes Four traditionnel : 100 degrés, 7 minutes (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 1 minutes)

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3Bien malaxer le coussin pour diffuser la chaleur. Appliquer sur la zone souhaitée.

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4Diffusion de la chaleur environ 40 minutes. Important toujours laisser refroidir le coussin avant de le chauffer à nouveau.