Le blog des chochottes
Découvrez des conseils professionnels et des innovations en gestion de la douleur, santé musculo-squelettique et bien-être au quotidien. Nos articles vous fournissent des stratégies validées pour soulager efficacement douleurs et tensions.
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Qu'est ce qui provoque des règles douloureuses, quelles sont les causes ? Creusons les questions et apportons les solutions pour vous aider à soulager rapidement les douleurs menstruelles. Lire la suite
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Une personne sur deux est atteinte de céphalée dans le monde au cours de l’année (chiffre de l’Organisation Mondiale de la Santé). Quels sont les causes et les solutions pour soulager ces douleurs ? Lire la suite
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Que nous parlions de courbature, de contracture ou de crampe, dans les trois cas, il s’agit d’une atteinte au niveau musculaire. Comment diminuer et apaiser ces douleurs musculaires efficacement ? Lire la suite
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Coin de table, sport de contact, accident de vélo... tous ces exemples sont la source des contusions provoquant un hématome ou un bleu. Comment faire la différence pour mieux soulager la douleur ? Lire la suite
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Le torticolis est une douleur plus ou moins aiguë localisée au niveau de la nuque et des cervicales. Comment l'identifier, diminuer et soulager ma douleur cervicale ? Lire la suite
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L’entorse survient lors d’une torsion anormale ou d’un choc direct sur l’articulation. De nombreux sportifs en sont victimes, la cryothérapie et le pansement occlusif en solution de soin. Lire la suite
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Le corps humain dénombre près de 350 articulations, découvrons ensemble les 3 grands types de douleurs articulaires et les moyens pour éviter ou calmer ces douleurs. Lire la suite
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Il n'est pas rare de ressentir des tiraillements dans le bas du dos au réveil ou après des efforts. Alors, comment faire la différence entre un lumbago et une sciatique et quels soins apporter ? Lire la suite
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Avis d'expert ! Arnaud Ramplou, kinésithérapeute et ostéopathe, Président du syndicat des kinés de l’Aveyron, témoigne des effets de l'argile rouge - extrait de PHYSIOPOLIS - N°26 – septembre 2011 Lire la suite
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Le mal de dos touche 8 personnes sur 10. Sciatique, tour de reins, lumbago, comment identifier la sciatique, l'éviter ou la soulager ? Les chochottes vous en parlent. Lire la suite
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Geste répétitif, activité sportive intense, mauvaise posture, tous les conseils pour comprendre, éviter ou soulager une tendinite. Lire la suite