SOUPLESSE ARTICULAIRE

Pour votre bien être articulaire, essayez de réduire votre excédent de poids pour soulager vos articulations, buvez beaucoup d’eau, diminuez la viande et la charcuterie, et pour les sportifs échauffez-vous lors de vos entrainements. L’argile possède des vertus anti-inflammatoire, antalgique, reminéralisante naturelle. Idéalement, prenez le temps de vous faire un soin à l’argile en pansement occlusif pour améliorer votre souplesse articulaire.

Voilà les produits et les conseils recommandés pour votre bien être articulaire.

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1Plier le coussin en deux et le mettre dans un plat
Chauffer au micro-ondes 2.5 minutes à 750 watts (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 30 secondes)
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2Variantes Four traditionnel : 100 degrés, 7 minutes (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 1 minutes)
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3Bien malaxer le coussin pour diffuser la chaleur. Appliquer sur la zone souhaitée.
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4Diffusion de la chaleur environ 40 minutes. Important toujours laisser refroidir le coussin avant de le chauffer à nouveau.