SOUPLESSE ARTICULAIRE
Pour votre bien-être articulaire, essayez de réduire votre excédent de poids pour soulager vos articulations, buvez beaucoup d’eau, diminuez la viande et la charcuterie, et pour les sportifs, échauffez-vous lors de vos entrainements. L’argile possède des vertus anti-inflammatoires, antalgique, reminéralisante naturelle. Idéalement, prenez le temps de vous faire un soin à l’argile en pansement occlusif pour améliorer votre souplesse articulaire.
Voilà les produits et les conseils recommandés pour votre bien être articulaire.
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Coussin emplâtre lombaire
(82 avis)
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Coussin chauffant à base de...
(82 avis)
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Crème argile rouge & arnica
(1 avis)
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1Plier le coussin en deux et le mettre dans un plat
Chauffer au micro-ondes 2.5 minutes à 750 watts (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 30 secondes)
Chauffer au micro-ondes 2.5 minutes à 750 watts (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 30 secondes)
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2Variantes Four traditionnel : 100 degrés, 7 minutes (ajuster la chauffe si nécessaire par étape de 1 minutes)
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3Bien malaxer le coussin pour diffuser la chaleur. Appliquer sur la zone souhaitée.
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4Diffusion de la chaleur environ 40 minutes. Important toujours laisser refroidir le coussin avant de le chauffer à nouveau.