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Les conseils kiné
Pour traiter les zones douloureuses très localisées (Torticolis, Douleurs cervicales, migraines, douleurs coude type tennis ou paddle elbow), le baume s’adapte parfaitement aux massages, ponçages, frictions et aux points triggers.
+ POINTS TRIGGER !Crème chauffante et apaisante aux huiles essentielles et à la cire d’abeille. Diffuse une chaleur douce et un parfum agréable après application. C’est notre INCONTOURNABLE pour les petits maux du quotidien.
ACTIFS 100% D’ORIGINE NATURELLE • SANS COLORANT • SANS PARFUM DE SYNTHÈSE • VÉGAN
Le baume des Chochottes, un onguent cosmopolite. La cire d’abeille lui apporte sa texture (ni trop molle, ni trop dure). En application sur les zones du corps suivantes : tempes, nuque, torse, dos, jambes, son touché fondant permettra d’apaiser les tensions liées au surmenage, aux mauvaises postures, ou au sport trop intense.
Onguent cosmopolite de plantes Méditerranéennes et d’Amérique du Sud !
Combinaison d’huiles végétales et d’huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires, tonifiantes, et décongestionnantes (huile de lin, de copaïba, de Cajeput, de menthe des champs, d’Eucalyptus radié, de Camphre, de Gingembre). Le baume libère une impression de chaleur à l’application par la présence d’Arnica, de Gingembre, de Camphre.
100 % multi usages, format pratique et nomade, c’est l’INCONTOURNABLE chez les Chochottes.
• CIRE D'ABEILLE :
Issue de la ruche, la cire d'abeille (sans autre substance) est riche en vitamine A. Elle va conférer à notre baume des bienfaits protecteurs et hydratants pour la peau. La cire d' abeille apporte le fondant (ni trop dur, ni trop liquide) pour le massage. Apaise également par ses propriétés anti-inflammatoires.
• EUCALYPTUS RADIE :
Grand arbre (30 à 100 mètre de haut) originaire d'Australie. Seules les feuilles qui poussent sur les rameaux âgés sont récoltés. L'huile essentielle d' Eucalyptus Radié a pour vocation de traiter efficacement les affections de l’ appareil respiratoire : bronchites, le rhume, la toux , les maux de gorges, ou le nez bouché.
• COPAIBA:
Utilisez par les indiens d’Amazonie pour ses bienfaits anti- inflammatoires et ses propriétés cicatrisantes. On récolte la résine de copayer qui coule du tronc, pour la distiller à la vapeur afin d’ obtenir l’ huile essentielle
INGREDIENTS CLÉS
• CIRE D'ABEILLE :
Issue de la ruche, la cire d'abeille (sans autre substance) est riche en vitamine A. Elle va conférer à notre baume des bienfaits protecteurs et hydratants pour la peau. La cire d' abeille apporte le fondant (ni trop dur, ni trop liquide) pour le massage. Apaise également par ses propriétés anti-inflammatoires.
• EUCALYPTUS RADIE :
Grand arbre (30 à 100 mètre de haut) originaire d'Australie. Seules les feuilles qui poussent sur les rameaux âgés sont récoltés. L'huile essentielle d' Eucalyptus Radié a pour vocation de lutter contre les bronchites, le rhume, la toux , les maux de gorges, ou le nez bouché. Pour les douleurs articulaires et musculaires, l'huile essentielle d' eucalyptus radié présente une activité : anti-inflammatoire, activité rubéfiante. L'eucalyptol augmente la pénétration des autres huiles essentielles présente dans la composition à travers la peau.
• ARNICA :
Plante vivace des montagnes, les vertus de l’arnica sont principalement identifiées pour soulager les contusions (antiecchymose). Idéal pour apaiser les coups et les bosses.
Paraffinum liquidum, Hydrogenated Microcrystalline wax, Alcool Denat, Heliantus Annuss Seed Oil, Hydrogenated Vegetable Oil, Cera Alba (Beeswax), Octyldodecyl Mysristate, Paraffin, Menthol, Camphor, Copaifera Officinalis Resin, Linum Usitatissinum Seed oil, Eucalyptus Radiata flower/leaf/steam extract, Cinnamum Camphora Leaf Oil, Arnica Montana Flower Extract, Mentha Arvensis Herb Oil, Zingiber Officinale Root Oil, Tocopheryl Acetate, Limonene, Citral, Geraniol, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Melaleuca Leucadendron Cajaputil Oil, Linalool, Eugenol, Citronellol.
Usage externe réservé à l’adulte.
Déconseillé chez la femme enceinte et la femme allaitante.
Ne pas s’exposer au soleil après application, ou porter une protection solaire adaptée.
Ne pas appliquer sur les muqueuses, une plaie ou sur une peau irritée. En cas de contact avec les yeux, rincer abondamment à l’ eau claire.
Se laver les mains après application.
1. Les bonnes habitudes
1. Comment réaliser un massage ponçage friction pour apaiser les torticolis, les tensions musculaires et articulaires avec le Kiné des Chochottes ?
Le point trigger est une zone de tension musculaire aussi appelée point gâchette. Il se caractérise par un point sensible comme un nœud au niveau du muscle. Sa palpation provoque une douleur aiguë même au repos.
COMMENT FAIRE UN POINT TRIGGER ?
Prendre une noisette de baume sur le majeur ou le pouce.
Localiser le point grâce aux dessins présentées ci-dessous.
Zone jaune : zone de douleur localisée
Ronds noirs : points trigger localisés
Exercer une pression statique et ferme jusqu’à obtention de la douleur pendant 5 à 7 secondes
Puis masser toute la surface du muscle
Répéter 5 à 6 fois par jours jusqu’ à disparition.
- Faites des étirements.
- Ajuster sa posture au travail (ordinateur) et pendant son sommeil (éviter de dormir sur le ventre).
- Travailler la souplesse articulaire et musculaire.
TRAPEZE
MUSCLE SUBOCCIPITAL
MUSCLE STERNO-CLEIDO-MASTOIDIEN
MUSCLE TEMPORAL
MUSCLE SUBOCCIPITAL
MUSCLE STERNO-CLEIDO-MASTOIDIEN
EXTENSEUR COUDE
MUCLE SUPINATEUR
TRICEPS
Produits associés
CHRISTIAN D.
ok
DUTREUILH V.
Produit de qualité ?
Annie R.
Ne chauffe pas trop
Elisabeth H.
super
Annie C.
10
