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Le blog des chochottes
Découvrez des conseils professionnels et des innovations en gestion de la douleur, santé musculo-squelettique et bien-être au quotidien. Nos articles vous fournissent des stratégies validées pour soulager efficacement douleurs et tensions.
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Passer des heures assis derrière un bureau peut devenir un véritable défi pour le dos. Découvrez 10 conseils simples et efficaces pour protéger votre dos et améliorer votre bien-être au travail. Lire la suite
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Le torticolis est une douleur plus ou moins aiguë localisée au niveau de la nuque et des cervicales. Comment l'identifier, diminuer et soulager ma douleur cervicale ? Lire la suite
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Il n'est pas rare de ressentir des tiraillements dans le bas du dos au réveil ou après des efforts. Alors, comment faire la différence entre un lumbago et une sciatique et quels soins apporter ? Lire la suite
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Le mal de dos touche 8 personnes sur 10. Sciatique, tour de reins, lumbago, comment identifier la sciatique, l'éviter ou la soulager ? Les chochottes vous en parlent. Lire la suite