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Le blog des chochottes
Découvrez des conseils professionnels et des innovations en gestion de la douleur, santé musculo-squelettique et bien-être au quotidien. Nos articles vous fournissent des stratégies validées pour soulager efficacement douleurs et tensions.
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Il existe des solutions complémentaires, simples, naturelles et accessibles pour prolonger les bienfaits d'un rendez-vous chez le kinésithérapeute : c’est le principe de la para-kinésithérapie. Lire la suite
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Le stress n’est pas toujours visible. Il ne crie pas toujours fort. Mais il laisse des traces. Nous vous proposons 10 exercices pour apaiser le stress naturellement. Lire la suite
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Antidouleur, automassage, thermothérapie… Découvrez comment Les Chochottes rendent les gestes de kinésithérapie accessibles au quotidien grâce à des dispositifs médicaux naturels et français. Lire la suite
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Passer des heures assis derrière un bureau peut devenir un véritable défi pour le dos. Découvrez 10 conseils simples et efficaces pour protéger votre dos et améliorer votre bien-être au travail. Lire la suite
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Le torticolis est une douleur plus ou moins aiguë localisée au niveau de la nuque et des cervicales. Comment l'identifier, diminuer et soulager ma douleur cervicale ? Lire la suite
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Il n'est pas rare de ressentir des tiraillements dans le bas du dos au réveil ou après des efforts. Alors, comment faire la différence entre un lumbago et une sciatique et quels soins apporter ? Lire la suite
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Le mal de dos touche 8 personnes sur 10. Sciatique, tour de reins, lumbago, comment identifier la sciatique, l'éviter ou la soulager ? Les chochottes vous en parlent. Lire la suite