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Le blog des chochottes
Découvrez des conseils professionnels et des innovations en gestion de la douleur, santé musculo-squelettique et bien-être au quotidien. Nos articles vous fournissent des stratégies validées pour soulager efficacement douleurs et tensions.
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Passer des heures assis derrière un bureau peut devenir un véritable défi pour le dos. Découvrez 10 conseils simples et efficaces pour protéger votre dos et améliorer votre bien-être au travail. Lire la suite
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Qu'est ce qui provoque des règles douloureuses, quelles sont les causes ? Creusons les questions et apportons les solutions pour vous aider à soulager rapidement les douleurs menstruelles. Lire la suite
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Une personne sur deux est atteinte de céphalée dans le monde au cours de l’année (chiffre de l’Organisation Mondiale de la Santé). Quels sont les causes et les solutions pour soulager ces douleurs ? Lire la suite
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Que nous parlions de courbature, de contracture ou de crampe, dans les trois cas, il s’agit d’une atteinte au niveau musculaire. Comment diminuer et apaiser ces douleurs musculaires efficacement ? Lire la suite
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Coin de table, sport de contact, accident de vélo... tous ces exemples sont la source des contusions provoquant un hématome ou un bleu. Comment faire la différence pour mieux soulager la douleur ? Lire la suite
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L’entorse survient lors d’une torsion anormale ou d’un choc direct sur l’articulation. De nombreux sportifs en sont victimes, la cryothérapie et le pansement occlusif en solution de soin. Lire la suite
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Avis d'expert ! Arnaud Ramplou, kinésithérapeute et ostéopathe, Président du syndicat des kinés de l’Aveyron, témoigne des effets de l'argile rouge - extrait de PHYSIOPOLIS - N°26 – septembre 2011 Lire la suite
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Geste répétitif, activité sportive intense, mauvaise posture, tous les conseils pour comprendre, éviter ou soulager une tendinite. Lire la suite